酒粕生活6ヶ月。お肌にも健康にも効果ありでした。

8月にはじめた酒かす生活も6か月目に入りました。 最初は半信半疑でしたが、今もほぼ毎日いただいて健康と美容への効果を実感しています。 酒粕をとり続けて実感している効果は主にこの2つ。 1、便秘しにくくなった かなりの便秘体質でしたが改善されました。 ちなみに、酒粕生活を初めてすぐは変化は感じず、2~3週間目…